地球温暖化に向けたアーユルヴェーダの対応策   最近、ヤフーニュースなどでも、各国が熱波のために人が何百人もなくなっているというニュースがながれて胸が痛みます。 最近ではイギリスでも近衛兵が儀式で倒れ続け、インドでも熱波で１日１０…

アーユルヴェーダは心と体の悩みを様々な自然な方法で解決します。 特に４０代は心も体も曲がり角。だからこそ、病気ではなくても不調などがでやすく、 薬を飲むほどではないけど、どうにかしたい悩みが増えます。 アーユルヴェーダで解決できる４０代の悩…

アーユルヴェーダの基礎 アーユルヴェーダの基礎は、 “相手を観る” これにつきます。 マッサージの手技、ハーブ利用、オイル だけがアーユルヴェーダではありません。 オーダーメイド医療ゆえに、 「相手を良く観る事」です…

アーユルヴェーダセラピストとは 一般的にセラピストとはマッサージを行う人のイメージがありますが、 セラピストはセラピーをする人を総称します。 それは施術と言われるマッサージをするセラピストもいれば、カウンセリングに特化するセラピストもいれば…

■アーユルヴェーダで考える腹痛の手放し方 ・アーユルヴェーダではある条件によって腹痛がよく起こることがあります。 腹痛になりやすい原因は内部要因と外部要因にわかれますが、また遺伝も関係します。 いくつかの原因があるので、３つの症例をあげなが…

現代人に最も必要なハーブ！ブラフミー   ブラフミーは、古代インドのアーユルヴェーダ医学において、脳の機能や神経系の調整に用いられてきました。 ブラフミーの名前は、インドの神聖な書物であるヴェーダの最も重要な部分の一つである「アタ…

治療も美容も手に入るごま油がすごい！ こんな質問をいただきました。 Q.美肌にも治療にもなるクリームやオイルはないですか？ 「最近、ストレスで皮膚疾患がでやすく、湿疹をケアするための皮膚科のクリームを塗ってしまうと、重ねて美容液などは使えな…

アーユルヴェーダで男性特有の不調をケアする方法 アーユルヴェーダでは、男性特有の疾患をケアするための多くの自然療法やハーブがあります。 いくつかご紹介しますが、アーユルヴェーダ医師による診断が必要なものもあります。 前立腺の健康維持： 前立…

アーユルヴェーダを仕事にするメリットとは               アーユルヴェーダは、インドの伝統医学であり、自然療法を中心に健康を促進するための多様な手法があります…

アーユルヴェーダ式メンタルを穏やかにする方法   アーユルヴェーダでは、【口は生きるの入り口】として、食べ物が身体や精神に与える影響に着目し、体質や季節に合わせた食事を推奨しています。 スパイス： アーユルヴェーダでは、スパイスが…