アーユルヴェーダで開業する アーユルヴェーダはインドでは医療であり、インド政府の中の厚生労働省が管轄する医学となっています。 そのため、最近の傾向としては、コロナ後に免疫力を高めることや、国際的にアーユルヴェーダの着目度もますます上がり、昨…

白湯とは？ 同じ水でもひと手間かけたら全く違う驚異の水！ アーユルヴェーダではお水をお白湯にして飲む健康習慣があります。 そもそもアーユルヴェーダでは最も冷たい水が“常温”の水とされており、 日本のレストランで出てくる“氷水”というのは飲ま…

アーユルヴェーダと蜂蜜 絶対にやってはいけない蜂蜜の加熱 アーユルヴェーダで蜂蜜は3種の神器ともいわれるほど、処方にもホームレメディにもよく活用されます。 ただ、アーユルヴェーダの蜂蜜は普通の蜂蜜ではなく、「生蜂蜜」を指します。 生蜂蜜とは…

アーユルヴェーダ式体質別のダイエット アーユルヴェーダは浄化療法といわれていて、体の毒素を出していく方法ですので、そういう意味ではダイエットにもとても効果があります。 ただ、ちまたによくあるインド式マッサージでダイエットというよりは、体の体…

アーユルヴェーダ式メンタルストレスケア 一般にストレスは病気につながるというのはわかっていることですが、 医療現場でよく耳にするのが、「ストレスから来てるので、なるべくストレスをかけないようにしてください」 確かにそうだ。 ですが、自分が何…

日本でアーユルヴェーダスクールを選ぶなら 日本のアーユルヴェーダスクールを選ぶ３つのポイント アーユルヴェーダはインド発祥の５０００年に渡る伝統医学です。 インドではアーユルヴェーダ医師の資格を取ったものが、病院の中で治療等や不調や予防ケア…

沖縄でアーユルヴェーダを学ぶメリット   沖縄は古来より伝統的にアーユルヴェーダを行っている地域です 琉球の文化、風習、伝統、食事、生き方なども含めて、とてもアーユルヴェーディックなエリアとなっています 実際、沖縄とインドの気候もとても似て…

アーユルヴェーダマッサージとは アーユルヴェーダはインドでは医師によって病院で施される医療です。 日本でもアーユルヴェーダサロンは増えてきてケアを受けられる場所も増えてきました。 アーユルヴェーダビューティカレッジの併設サロン「the vi…

健康も仕事も両方手に入れる！ アーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダは今、仕事として最も熱い市場です。 肌感覚でも感じ、需要が伸びており、様々な企業からの問い合わせや、一般の方々からの参加が非常に増えています。 ニューノーマルな生き方をサポー…

治療も美容も手に入るごま油がすごい！ こんな質問をいただきました。 Q.美肌にも治療にもなるクリームやオイルはないですか？ 「最近、ストレスで皮膚疾患がでやすく、湿疹をケアするための皮膚科のクリームを塗ってしまうと、重ねて美容液などは使えな…