シロダーラの医学的メカニズム効果とは？ 〜アーユルヴェーダと科学の視点から〜   シロダーラは、アーユルヴェーダを象徴する特別なセラピーです。 温かいハーブオイルを額の中央（第三の目の位置）に一定のリズムで垂らし続けるこの施術は、…

春は社員の生産性が下がる？アーユルヴェーダで健康経営を考える 企業において、社員の生産性向上は重要な課題です。しかし、季節の変化に伴い、社員のパフォーマンスが低下することは少なくありません。特に春（2月～4月）は「カパ」のエネルギーが増える…

春に向けてカパを整える——アーユルヴェーダの視点から 春の訪れとともに、なんとなく体が重だるく感じたり、鼻が詰まったり、花粉症が悪化したりすることはないでしょうか。アーユルヴェーダでは、季節ごとにドーシャ（生命エネルギー）のバランスが変化す…

「頑張れない」のはエネルギーの転換期 これまで全力で走ってきたのに、急にペースダウンすることがある。 でも、それは決して悪いことじゃなくて、人間のエネルギーには波があるんです。 例えば、波のように外へ向かって積極的に動く時期と、内へ向かって…

アーユルヴェーダビューティーカレッジで「健康」と「キャリア」を同時に手に入れる方法 こんにちは、新倉亜希です。 これまで多くの方にアーユルヴェーダをお伝えしてきましたが、最近は 「自分の健康を守りながらキャリアアップをしたい」 と考える方が…

Finding the Secret to Harmony and Longevity for Modern Life In today’s world, where lifestyle-related diseases and menta…

～現代人が求める「心身の調和」と長寿の秘訣～ 昨今、ライフスタイル病の増加や心身の不調が課題となる中、長寿と健康は誰もが求めるテーマになっています。健康産業では様々な解決策が提案されていますが、本当に持続可能な答えは、何百年も続く伝統文化や…

 50代の女性にエールを送ります！ 人生の半ばを迎える50代。 これまで家族や仕事、周りの人たちのために頑張ってきた方も多いのではないでしょうか？ 「自分のことは後回し」 「夢を抱きながらも責任に追われてきた」 「これからの人生、どう生きた…

現代社会において、忙しさに追われ、自分の健康や心の声に耳を傾ける時間を失ってしまっている人が多いのではないでしょうか？ 沖縄のアーユルウェルネスリゾートでは、アーユルヴェーダの知識を学ぶだけではなく、「アーユルヴェーダのライフスタイルをその…

人生を再デザインする特別な場所 現代の社会では、仕事と人生のバランスを見直すタイミングが誰にでも訪れます。その時、どのように再スタートを切るのかが重要です。沖縄のアーユルウェルネスリゾートは、単なるリトリート施設ではなく、「新しい生き方」「…