2024.7.8 月曜日

インド大使館講演会「免疫力をあげるアーユルヴェーダの方法」開催について

インド大使館にて日本式アーユルヴェーダについての講演をさせていただきます。

アーユルヴェーダとは和訳すると「長寿の知恵」と言う意味。
日本は最長寿国家であるからこその日本由来の素晴らしい叡智がある。
それをインド5000年の予防医学アーユルヴェーダ（仏教由来）と絡めながら、
どうしたら、無病で健康長寿を全うできるのかを、お話しします。
定年退職が無くなってきた時代だからこそ、自身の健康管理は更に重要視され、老いない心と身体を作らなくてはいけない。

とくにブルーゾーンと言われる100歳以上の健康な高齢者が多いと言う沖縄県の事例を含みながら、現代の日本人に必要とされるヘルスマネジメントについて、ご紹介します。

自身でできる免疫強化法や、定期的なデトックス、ハーブ活用にも触れていきます。

日程　7月23日（火曜）17:00〜18:00
場所　インド大使館（東京・九段下）

講演者　新倉亜希

参加費　無料
※講演は日本語と英語の両方で行います

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