2023.3.8 水曜日
アーユルヴェーダを勉強するメリット
アーユルヴェーダを学ぶとは
最近は、本質的なアーユルヴェーダを求めて受講される方が増えました。
以前は、アーユルヴェーダは施術中心に考えられる方が多かったですが、
予防医学と言う側面や、
生き方改革、生命の科学と捉える側面
包括的な医療の側面や、これからの未来には健康長寿の知恵が大切
などをゴールに見据えて、
受講される方が増えました。
アーユルヴェーダにとっての健康
・自分を理解していること
・自分にマッチした生き方をしていること
・自分の体質に適合した食事、ライフスタイルをしている事
・薬に依存せず免疫力や自然治癒力で健康を維持すること
・他者の体質を理解し、認識の齟齬によるストレスを軽減すること
・他人も自分にも善行を行い自信を持っていきること
・きちんと自身に向き合う不調のサインを意識して発病前にケアすること
・生活習慣の乱れでできた体内毒素や、情報過多でできたメンタル毒素の定期的な排出（デトックス）を行うこと
などです。
ただ、体内毒素やメンタル毒素は、自分では取り出せないし、鈍感な方は気づいていない事も多いです。
だからこそ、ここはプロの目線や手によって拝毒が必要。
ときにはハーブの力を借りることも必要。
アーユルヴェーダでは、自分でできる範囲のセルフケアも沢山あるし、
プロの手を借りないとできない所もあります。
アーユルヴェーダの学びは、
身一つでたくましく、自分らしく生き抜く知恵でもあり、
人の手を伝ってサポートをする知恵。
どちらも学べるのがアーユルヴェーダの叡智。
特にアーユルヴェーダビューティーカレッジでは、両方の側面から健康をつくる養生士を育成しています。
2023年1月期生は医療現場の方も多く、
身体も心も不調な患者さんに、
よりよく生きる術をアーユルヴェーダを通して現場から伝えてほしい。
これからの未来は、予測不可能なVUCAの時代
だからこそ、5000年もの不変な、人間の本質にアプローチするアーユルヴェーダを学んでほしいと願っております
アーユルヴェーダビューティーカレッジ
https://www.ayurveda-beauty-college.com
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